应对家庭成员之间的家庭成员关系和沟通问题是维护和谐家庭关系的关键。这些问题可能涉及亲密关系、冲突解决、沟通障碍、亲子关系等方面。以下是一些建议和策略，帮助家庭成员更好地应对这些问题，建立更加健康和谐的家庭关系。

　　1. 建立开放和尊重的沟通

　　建立开放和尊重的沟通是处理家庭成员关系和沟通问题的基础。家庭成员之间应该鼓励坦率地分享彼此的感受、需求和期望。同时，也要尊重对方的观点和意见，避免指责和批评。沟通应该是双向的，每个人都有机会表达自己的情感和看法。

　　2. 倾听和共情

　　倾听和共情是有效沟通的关键。家庭成员应该学会倾听对方，理解他们的感受和需求。不仅要听到言语，还要理解情感和内心体验。共情能够增进互相之间的理解和亲近感。

　　3. 学习解决冲突的技巧

　　冲突在家庭中是不可避免的，但可以学会解决冲突的技巧，以减少矛盾和伤害。家庭成员可以一起学习积极的冲突解决方法，如冷静下来、表达感受、寻找妥协、寻求共同解决方案等。

　　4. 制定家庭规则和边界

　　明确的家庭规则和边界可以帮助家庭成员更好地管理关系和沟通。家庭成员可以一起制定规则，涵盖日常事务、时间分配、互动方式等方面。确保规则是公平的，并让每个人都参与制定，以提高遵守的可能性。

　　5. 分配任务和责任

　　分配家庭任务和责任可以减轻家庭成员之间的压力和冲突。家庭成员应该一起讨论和协商任务分配，包括家务、照顾孩子、财务管理等。确保责任分配是公平的，并根据每个人的能力和兴趣进行分配。

　　6. 亲子关系的建立和维护

　　在家庭中，亲子关系尤为重要。父母应该与子女建立亲密的关系，建立信任和尊重。花时间与子女互动，听取他们的意见和需求，尊重他们的独立性，是建立健康亲子关系的关键。

　　7. 寻求专业帮助

　　如果家庭成员关系和沟通问题变得复杂或无法解决，可以考虑寻求专业帮助。婚姻和家庭治疗师、心理治疗师或家庭顾问可以提供专业建议和指导，帮助家庭成员更好地处理问题，并找到解决方案。

　　8. 建立共同的家庭活动

　　共同的家庭活动可以促进亲密感和团结感。家庭成员可以一起参加户外活动、娱乐活动、旅行等，增强家庭的凝聚力。这些活动可以为家庭成员提供机会互相了解，建立美好的回忆。

　　9. 持续的关注和投入

　　维护健康的家庭成员关系需要持续的关注和投入。家庭成员应该不断努力，为家庭的幸福和和谐而工作。亲情关系需要不断滋养，才能保持强大和持久。

　　10. 保持爱和关怀

　　最重要的是，无论家庭成员之间面临多大的问题，爱和关怀都应该贯穿始终。家庭成员应该表达爱和感激之情，确保彼此知道他们是被爱的。坚定的爱和关怀是维护健康家庭关系的根本。

　　总之，应对家庭成员之间的家庭成员关系和沟通问题需要开放、尊重的沟通，倾听和共情，学习解决冲突的技巧，制定家庭规则和边界，分配任务和责任，建立亲子关系，寻求专业帮助，建立共同的家庭活动，持续的关注和投入，以及保持爱和关怀。通过这些策略，家庭成员可以更好地应对问题，建立更加健康和谐的家庭关系。